با این نوشیدنی ها کاهش وزن داشته باشید | کاهش وزن سریع به این روش

 به گزارش رصدورزشی : کاهش وزن یکی از موارد پراهمیت بین ایرانیان است . بسیاری از ایرانی ها به فکر کاهش وزن می باشند . در ادامه جزئیاتی از نوشیدنی هایی که به کاهش وزن کمک می کنند را می خوانید .

 یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که ۳ کیلو لاغری را در ۲ روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند.

 اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید.

 هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی بر می خوریم افراد همیشه باید سعی کنند متابولیسم بدن خود را بالا ببرند تا کالری های اضافه بدن را بسوزانند که منجر به سوختن چربی می شود.

این موادی که به شما معرفی می کنیم باید ۳۰ دقیقه بعد از صبحانه مصرف کنید یا مثل سایر مایعات مصرف شود . در روزهای اول مصرف بیشتر پیشنهاد می شود از مقدار فراوان میوه ، سبزیجات و چای استفاده کنید و از خوردن شکر پرهیز کنید.

مواد اولیه برای تهیه نوشیدنی ۳ کیلو لاغری در ۲ روز:

۶ قاشق آب لیمو

۴ بوته سیر

۴ گوجه متوسط

۱/۲لیتر آب

۶ تکه یخ

طرز تهیه:

همه ی این مواد را داخل مخلوط کن خوب مخلوط کنید طوری که تکه ی سیر و گوجه داخل آن باقی نماند.

گوجه فرنگی حاوی لی کوپین است مثل یک آنتی اکسیدان قهوه عمل می کند و سموم را کاهش و پاک سازی می کند.

این محلول لاغری را هفته ای ۲ بار مصرف کنید نتایج جالبی را می بینید.

بخاطر داشته باشید استفاده از محلول های لاغری و رژیم همیشه در کنار ورزش بیشتر تأثیر گذار است.

به همین دلیل توصیه ما به افراد چاق این است که ورزش را در کنار رژیم دنبال کنند که شاهد نتایج سود مندی باشند.