تشک طبی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر کیفیت خواب است. یک خواب مناسب موجب سلامتی بیشتر برای تمامی افراد می شود؛ حال اینکه در مورد ورزشکاران اثرگذاری ویژه تری هم دارد. ورزشکاران در طول روز مدت زمان بیشتری را به انجام فعالیت های ورزشی سپری می کنند و توجه بیشتری هم به کار خود دارند. پس بدیهی است که باید بدن آماده تری نیاز داشته باشند. در این محتوا با ما همراه باشید تا در مورد ویژگی های یک تشک طبی مناسب برای ورزشکاران نکاتی را خدمت شما عرض نماییم. در نهایت نیز نمایندگی خوشخواب برای خرید این کالا را به شما معرفی خواهیم کرد.
تاثیرات تشک طبی مناسب بر فعالیت ورزشکاران
پیش از هر چیز، بهتر است در خصوص تاثیر تشک طبی بر فعالیت ورزشکاران توضیحاتی را خدمت شما ارائه دهیم. تشک طبی به شکل مستقیم و غیر مستقیم بر فعالیت ورزشکاران اثرات خود را ایفا خواهد کرد. تشک طبی موجب می شود که ورزشکاران در طول شب خواب بهتر و عمیق تری را تجربه نمایند. به زبان ساده، یک خواب مناسب در طول شب، موجب می شود بدن شما انرژی مورد نیاز را برای روز بعد جمع آوری کند. از طرفی دیگر، در طول شب اندام های داخلی بدن هم به ریکاوری می پردازند که البته عضلات هم از این امر مستثنی نیستند.
جدا از تمامی مواردی که در بالا گفته شد، تشک طبی موجب می شود ستون فقرات در حالت مناسبی قرار گیرد. شاید اگر یک مرتبه در طول عمر در یک محیط ناهموار بخوابید اتفاق خاصی برای ستون فقرات شما رخ ندهد اما خوابیدن در دراز مدت بر روی یک جسم ناهموار، اثرات مخربی بر روی ستون فقرات شما خواهد گذاشت. این امر در نهایت موجب بروز کمر درد و سایر درد های این ناحیه خواهد شد.
علاوه بر موارد فوق، خواب مناسب موجب می شود که سوخت و ساز سلولی بدن نیز به بهترین شکل ممکن تنظیم شود. این امر در خصوص ورزشکارانی که وزن و حجم برای آنها مهم است، قابل توجه است. ضمن اینکه موجب می شود تمرکز شما در طول روز نیز افزایش پیدا کند و این امری مهم به خصوص در ورزش های رقابتی است. بنابراین همانطور که مشخص است، انتخاب یک تشک طبی مناسب برای تمامی ورزشکاران یک امر مهم و حیاتی است.
یک تشک مناسب برای ورزشکاران دارای چه ویژگی هایی است؟
اگر شما هم از افرادی هستید که ورزش را به شکل حرفه ای دنبال می کنید، باید از تشک های طبی مناسب هم استفاده کنید. یک تشک طبی مناسب برای ورزشکاران دارای چند ویژگی مهم است که اگر فراهم شود، برای بدن مفید خواهد بود و قطعا نتایج آن را مشاهده خواهید کرد.
مورد اول: استقامت تشک
استقامت تشک که به استحکام نیز معروف است، یکی از مهم ترین مواردی است که در تهیه تشک طبی باید به آن توجه شود. اگر از تشک های به شدت نرم استفاده کنید، به دلیل فرم گیری نامناسب بدن در طول شب ها کمر درد به سراغ شما خواهد آمد. عکس این مسئله هم صادق است. تشک های بسیار سفت موجب می شوند که ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار گیرد. استحکام تشک ها به 10 درجه تقسیم می شود و بر مبنای وزن بدن افراد متفاوت است. هر اندازه که فرد سنگین تر باشد، باید از درجات بالاتر استفاده نماید.
مورد دوم: سایز تشک
والیبالیست ها و بسکتبالیست ها عموما دارای قد بسیار بلند تری هستند. بنابراین طبیعی است که باید از تشک طبی مطابق با وزن آنها نیز استفاده کرد. اگر از تشک های با سایز کوچک برای این دسته از افراد استفاده نمایید، قطعا آنها خواب راحتی را تجربه نخواهند کرد. بنابراین سایز تشک نیز یکی از عوامل تاثیرگذار در انتخاب آن است. البته منظور ما تنها سایز طولی تشک نیست. یک تشک طبی مناسب باید سایز عرضی قابل قبولی هم داشته باشد تا فرد در هنگام خواب با محدودیت در حرکت مواجه نباشد.
مورد سوم: ترکیبات به کار رفته در رویه تشک
ترکیبات رویه تشک طبی نیز یکی از مهم ترین عواملی است که قطعا خرید شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. باید از تشک هایی استفاده کنید که دارای الیاف ضد حساسیت هستند. زیرا قطعا ایجاد حساسیت های پوستی برای کسی خوشایند نیست و زندگی را نیز مختل خواهد کرد. همچنین قابل توجه است که رویه تشک باید تنفس پذیری داشته باشد تا فرد پس از خوابیدن بر روی آن دچار تعریق نشود. عرق کردن زیاد در طول شب قطعا بر روی کیفیت خواب آثار منفی گسترده ای خواهد گذاشت.
مورد چهارم: جنس خود تشک
تشک طبی باید به نحوی ساخته شده باشد که کمترین میزان سر و صدا را از خود تولید کند. فرد در خواب ممکن است غلت بزند و ایجاد سر و صدا قطعا بر کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. میزان نرمی و سفتی تشک نیز در همین راستا قابل اهمیت است. اگر تشک شما به شدت نرم باشد و یا به شدت سفت باشد، موجب می شود که خواب راحتی نداشته باشید. پس اگر می خواهید خواب بهتری را تجربه نمایید، باید به ترکیباتی که تشک طبی از آن ساخته شده است نگاه ویژه تری داشته باشید.
طبق یک سخن معروف، اگر به دنبال جنس خوب هستید باید مبلغ بیشتری را هم بپردازید. این امر در خصوص خرید تشک طبی هم یک اصل مهم است. بنابراین اگر شما می خواهید یک تشک طبی مناسب با تمام ویژگی هایی که در بالا گفته شد را تهیه کنید، شاید مجبور باشید بهای بیشتری را برای آن بپردازید. طبیعتا تشک های طبی که از الیاف طبیعی و با کیفیت تری ساخته شده باشند، قیمت بالاتری هم نسبت به سایر تشک ها دارند.
البته در حال حاضر، خرید یک تشک طبی مرغوب هم کار چندان آسانی نیست. دقیق نبودن قیمت تشک طبی و حضور شرکت های سودجو موجب شده است که تشک های نه چندان مرغوب با مبالغ گزاف به فروش برسند. در اینجا است که فرد مصرف کننده با اینکه بهای سنگینی را هم برای خرید تشک طبی پرداخته است، اما با این حال جنس بی کیفیتی را خریداری نموده است.
البته در این خصوص جای نگرانی نیست. زیر ما برای شما یک پیشنهاد ارزنده داریم. برای خرید تشک طبی با مبالغ مناسب شما باید محصول مورد نظر خود را از یک مرکز معتبر و قابل اطمینان خریداری نمایید. به این ترتیب شما می توانید تشک های با جنس عالی را با قیمتی مناسب در اختیار داشته باشید. در ادامه یک مرجع معتبر برای خرید تشک طبی را خدمت شما معرفی خواهیم کرد.
معرفی مرکز معتبر خرید تشک طبی
نمایندگی خوشخواب، بهترین مرجع برای خرید انواع تشک طبی است. در فروشگاه ما شما این شانس را دارید که انواع تشک های طبی را با قیمتی مناسب تهیه نمایید. ما در تلاش هستیم تا رضایت شما را جلب کنیم. بر همین اساس تنوع گسترده ای از انواع تشک های طبی را برای شما عزیزان در نظر گرفته ایم. به این ترتیب افراد در وزن ها و قد های مختلف و همچنین با سلایق مختلف می توانند کالای مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایند.
* مطلب فوق رپرتاژ اگهی می باشد و سایت خبری رصدورزشی مسولیتی بابت آن ندارد ....
0 دیدگاه