کدخبر : 13938

تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند.

 

تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند.

بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) بازیکنان کار با دستگاه‌های بدنسازی در ۱۲ ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت.

چند تن از بازیکنان استقلال در بخشی از تمرین، تمرینات جداگانه‌ای را زیر نظر دفتری پشت سر گذاشتند که بیشتر شامل‌ کارهای قدرتی و سرعتی بود.

مانند روز گذشته، ملی‌پوشان، داریوش شجاعیان، محمد نادری و احمد موسوی در این تمرین غایب بودند.

تیم فوتبال استقلال عصر امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) هم یک جلسه تمرینی را پشت سر خواهد گذاشت.

 

 

منبع:خبروزشی

 

    آیا این خبر مفید بود؟
    ارسال نظر:

    آنچه دیگران می خوانند:
      ‍‍‍
      روی خط رسانه